孕妇产后要预防痔疮--杭州同济医院

　　很多孕妈妈以为，只要熬过分娩的痛苦，生完宝宝就能一身轻松，谁知，痔疮之苦却随之而来。痔疮虽然不是什么大病，但带来的烦恼和痛苦却真不少！

　　虽然孕妇很容易长痔疮，但有些幸运的妈妈在孕期并没有长，在生完宝宝后却反而有了痔疮，那又是为什么呢原来，新妈妈在月子里往往很少活动，而摄取的精细食物却又比平时多得多，而分娩时留下的侧切伤口，更让妈妈们在排便时不敢用力，越怕就越不敢上厕所，这么一来很容易发生便秘，痔疮也就悄悄地形成了。

　　要防“痔”，这几点很重要。

　　1.及早下床活动。产妇不要整天躺在床上，身体情况允许下做适当的运动如散步，反而能促进产后的恢复。

　　2.早晚使用高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周，选用柔软并质量可靠的毛巾，内裤要常换常洗。

　　3.饮食上要适当多吃粗粮和纤维素含量较多的蔬果，如芹菜、白菜、菠菜、萝等，避免吃辛辣等刺激性食物。

　　4.每天都要定时排便，尽量保持大便通畅，防止发生便秘。

　　产科医师提醒：有些新妈妈总觉得侧切伤口及肛门处似乎有块硬硬的东西，坐着时很不舒服，便怀疑自己长了痔疮。其实，那只是侧切的刀口正在愈合中形成的疤。如果不适感一直持续，可以在产后42天做个检查，一般这种疤在产后～3个月就会消失的。