良好心情应对内分泌疾病

　　不少女性疾病都是由内分泌失调引起的。妇科专家认为：内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。内分泌失调将导致内分泌疾病，但保持良好心情可减少病症。
　　女性的心理状态会影响内分泌，恶劣的心理导致内分泌疾病。这个时候不仅要加强药物和物理治疗，还必须重视心理疏导。杭州同济医院的专家建议，患有内分泌疾病的女性的亲友家属应当采取支持的心理疏导法激励帮助患者。

　　1、是倾听：作为一个单位的领导、朋友或亲人，当个体遭遇不幸事件时，要认真听取他们对所遭不幸的陈述。倾听、倾诉本身就是一种很好的心理疏导，尤其作为领导或朋友的倾听会使个体心灵受到慰籍。要高度重视他们的不幸，并要积极想办法协助解决，要让个体感到不孤独，感受到有组织作靠山和家庭的温暖；
　　2、是解释：全面了解情况后，要进行真诚解释，要注意运用心理学的知识和经验，针对他们心理情绪反映，帮助提出有效的能够解决实际问题的办法和对策，并挖掘其心理应对心理危机的潜能。疏导时态度要关心和同情，帮助要真诚和管用；
　　3、是鼓励：要针对发生的不幸，鼓励发挥主观能动性战胜困难。要疏导其相信组织相信亲人和朋友，在大家的帮助下一定能战胜暂时的困难。鼓励的关键是要从心理上树立战胜挫折的信心和决心。鼓励宜客观，从实际出发，做到切实中肯，此时戒空谈，讲大道理，政治思想教育效果并不好。在心理疏导时，防止用思想教育疏导的方法代替心理疏导的方法。要注意鼓励增强自信自强，克服自弃自卑。鼓励在心理应激早期效果并不佳，宜放在心理受挫后情绪调试平静后进行。
　　总之，平稳的心态对于保持稳定的健康状况是必不可少的。